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ミネラルは日ごろの食生活からしっかりと摂取するのが重要ですね。

特に亜鉛は、欠乏すると皮膚や抜け毛の原因になるようです。

肌荒れや脱毛の初期症状から早めに亜鉛を摂取すると

効果があるようですね。



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